红薯的几种做法大全,红薯的几种做法大全视频

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大家好,如果您还对红薯的几种做法大全不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享红薯的几种做法大全的知识,包括红薯的几种做法大全视频的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

红薯的100种做法1、烤红薯

家常烤红薯做法:

原料:红薯。

做法:红薯洗净,沥干水分烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘烤箱预热220度,中层烤20分钟左右打开烤箱,将红薯翻面,再烤20分钟即可熟透。

2、清蒸红薯

用料红薯2个。

做法;红薯洗净放入蒸锅,蒸半小时时间到蒸好了装入盘中。

3、红薯玉米粥

用料;菜心几根,玉米粉一把,红薯一个,枸杞适量,盐适量。

做法;红薯切丁备用,青菜切丁备用,玉米粉一把备用,一碗凉开水将玉米粉倒入水中搅拌均匀备用,电饭锅中放入适量水烧开,放入切好的红薯,煮熟红薯煮熟后将调好的玉米汁倒入锅中,烧开后加入青菜,最后放入适量盐,煮好后盛入碗中,可以撒几粒枸杞点缀。

4、炸红薯丸子

用料;红薯,200克,面粉10克,糯米粉20克,油适量。

做法;红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟用勺子压成泥加入面粉、糯米粉揉成团。

取适量的面团揉成丸子锅中倒入适量油烧至六成热时放入红薯丸子,小火炸至金黄色捞出控油。

5、拔丝地瓜

用料;地瓜450克,白砂糖90克,食用油适量。

做法;地瓜去皮洗净切方块白砂糖锅到油烧热,把地瓜块放入中小火炸制微微发黄捞出备用炒锅到少许油,放白糖小火慢慢把糖花开,直到出现拉丝状。

把炸好的地瓜放入,迅速翻均匀出锅倒入抹了油的盘子。

地瓜的10种家常做法大全

地瓜香甜可口、容易消化、老少皆宜。接下来推荐地瓜的几种做法给大家。

操作方法

01

地瓜饼:把地瓜蒸熟,然后放入碗中弄成地瓜泥,加入白糖、面粉、鸡蛋,搅拌均匀,揉圆压平,放入油锅中煎至两面金黄色。

02

拔丝地瓜:把地瓜切成块,在热油锅中把地瓜炸熟,在盘子上抹一层油,把炸好的地瓜放入盘中,在锅中加入适量的油,油热之后放入白糖,用小火慢慢熬,等到糖融化后,加入少量的醋,等到糖浆颜色从黄色变为红色,把糖浆均匀的淋在地瓜上,让每一块地瓜都粘上糖浆。

03

炸地瓜条:把煮熟的地瓜碾成泥,把面粉、奶粉和地瓜泥混合搅拌,弄成条状,表面裹上一层面包糠,放入微热的油锅中炸至金黄色即可。

04

地瓜粥:大米洗净煮成粥,把地瓜切成片蒸熟,碾成泥,搅拌在大米粥里,即可食用。

05

煮/蒸红薯。这是最简单的吃法。将红薯外面的泥洗净,不去皮,放入高压锅或是电饭锅,加适量水,煮熟即可。也可以将红薯切成厚片,放在蒸屉上,隔水蒸熟。

06

烤地瓜。很多城市的大街小巷都能看到推着大烤炉卖烤地瓜的,那个香哦!在家里也可以做,只要有烤箱或是微波炉就行。将地瓜洗净,不去皮,放入微波炉的不用擦干,包上一些厨房用纸,用高火烘烤;放入烤箱的则要擦干水分,放在烤盘上,在预热好的烤箱中烘烤。记住要翻面,让地瓜每一面都烤熟。

07

地瓜干。这是小时候最喜欢吃的零食之一了,还记得当时有个邻居大爷的老家经常会托人送来,他也总是会分给我们一些,那味道至今怀念。将地瓜洗净,放入高压锅煮熟。取出放凉之后去皮再切成条,若是热的时候切是无法定型的。选晴朗的天气,在家里的阳台上把地瓜条晾晒几日,期间要不时地翻面,让地瓜能均匀地晾晒。大约四五天之后,就可以食用了。

08

炸红薯球。前面的步骤同薯饼,只是面团和好之后,只需揪一点点搓成球即可,也可以裹上面包糠。注意,炸丸子都是要用凉油下锅,红薯球也不例外,等到薯球变得略微有些焦黄即可捞出。

09

地瓜饭,煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用,番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗,将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐搅拌后,按下开关开始煮,煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。

10

地瓜煎饼,将地瓜泥与细砂糖一起拌匀;低筋面粉过筛,备用,将山药泥加入蛋、盐一起拌打均匀后,加入作法1的地瓜泥,再加入作法1的低筋面粉一起拌匀成_稠状备用,取一平底锅烧热后,涂上薄薄的沙拉油,再放入适量的作法2,煎成金黄色略焦即可。

红薯都有哪些吃法哪种做法最好吃

红薯玉米煎饼

原料:500g红薯、1杯玉米粒,适量香菜、葱花,¼茶匙辣椒,1茶匙孜然,1茶匙盐,1个鸡蛋,⅓杯黄色玉米粉,½杯植物油。

1.红薯洗净上锅蒸,待叉子可以轻松戳破后关火。蒸红薯的同时准备好其它原料:香菜、大蒜、小葱洗净切末。

2.在一个大碗中加入煮熟的红薯,用勺子将红薯肉压碎,再加入玉米粒、香菜、葱花、辣椒粉、孜然、盐并拌匀。

3.在拌好的红薯混合物中倒入玉米粉,打入一颗鸡蛋继续搅拌均匀。

4.在平底锅中倒入植物油烧热,用勺子舀出适量红薯混合物放入锅中,并压成圆饼装,煎至两面金黄即可捞出沥干,配上自制的蘸料食用。

香脆烤薯片原料:1000g红薯、适量橄榄油、粗盐

1.烤箱预热到200,红薯洗净。

2.将红薯切成薄片,如果不太会用菜刀可以用削皮器切。

3.将红薯片放在一个大碗中,淋上适量橄榄油,用手将橄榄油涂抹均匀,确保每一片红薯的两面都沾有橄榄油。

4.在烤盘上垫一层厨房用纸,把沾了油的红薯片放到烤盘上,并在上面均匀地洒少许粗盐。

5.将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤10-15分钟,取出即可食用。

培根红薯汤原料:6条培根,1杯洋葱丁,2瓣大蒜末,1杯芹菜丁,800g红薯,4杯鸡汤,2茶匙盐,⅛茶匙黑胡椒粉,2汤匙香菜

1.红薯洗净去皮,切成小方块。

2.培根切成小块放入烧热的锅中榨出油,将炸过的培根捞出沥干,多余的油留在锅中。

3.把洋葱丁、芹菜丁倒入锅中炒至半熟,再加入切好的蒜末炒出香味。

4.在锅中加入红薯丁、再加入食盐和香菜末,倒入鸡汤,盖上锅盖焖煮20分钟。再加入少量胡椒粉调味。

5.舀出一碗红薯汤,撒上炸过的培根、香菜末即可食用,还可以淋入一些椰奶拌匀食用。

五香红薯烤肉串原料:1000g红薯,1½汤匙橄榄油,500g鲜猪肉(培根或者其他肉也可以),¼杯砂糖,½茶匙胡椒粉,½茶匙花椒粉,¼茶匙肉桂粉,¼茶匙辣椒粉、1茶匙食盐。

1.烤箱预热到200,红薯洗净去皮切块,在红薯块上均匀地洒上适量的橄榄油。

2.猪肉洗净切成薄片。按照一块红薯一片猪肉的顺序穿好烤串。

3.将砂糖、胡椒粉、花椒粉、肉桂粉、辣椒粉和食盐搅拌均匀,并在烤串上均匀地裹上一层调味粉。

4.将调过味的烤串放入预热好的烤箱中烤制30分钟即可食用。

红薯团子原料:400g红薯,1茶匙盐,¼茶匙黑胡椒粉,2杯面粉,½杯黄油,适量面包屑。

1.红薯洗净煮熟捣泥,将红薯泥、面粉、盐、黑胡椒和黄油混合均匀,揉成一个面团,再将面团分成六个小面团。

2.将小面团擀成条状。

3.将红薯面团切成等大的小块。

4.这些红薯团子可以在水中煮沸,再配上汤、加上荷包蛋吃,味道很不错。

5.也可以揉圆,裹上面包屑放入热油中炸熟,做成炸红薯团子,味道也很好。

天气一凉下来,就想吃烤红薯,烤红薯那股甜丝丝的味儿,在冷风里比什么都来得诱人。大街上卖的烤红薯从我小时候起就没便宜过,菜市场里的生红薯倒是一直不贵,可是那好像是两个世界里的红薯,买回来即使烤着吃,也没有街上卖得香,这大概是一种心里作用。

烤红薯烤破皮,流出的蜜汁被火烤到焦香焦干的那一部分,最是美味,一整个红薯里,就属这里最精华,然而得自己洗干净烤的,才能吃得放心,外面卖的虽香,却难免疑心是汽油化工桶烤出来的,心里膈应。

现在家庭里一般都用煤气电磁炉之类的做菜做饭,不方便烧烤,但是有烤箱微波炉同样能享用到现烤出来的香喷喷的红薯。洗干净的红薯用锡纸包裹好,烤箱直接烤,微波炉的话需要裹上厨房用纸,用水打湿以后,再微波。几分钟几分钟的加时间,中途拿出来查看,不合适的话再把厨房纸打湿,再多来几分钟,一般都能成功。第一次烤或者微波的时候,不要选太大的红薯,选个头小一点的做试验,方便掌握自家厨具的脾性,一两次之后就好掌握烤制时间了。

把红薯划开,撒上芝士碎,用锡纸包裹起来烤,又是一种好吃法,溏心甜糯到一定程度,再加上拉丝的视觉冲击,真是让人把持不住。

土豆、玉米、红薯等等杂粮一锅蒸熟,稍微放凉来吃,也是好吃得紧,各有各的甜,各有各的面,连小盆友都抢着吃,当零食或者下午茶都不错,暂且不用为劝孩子吃杂粮煞费苦心了。

红薯切块蒸熟,去皮,自然晒干,或者烤箱烘干,做成红薯干,当零食吃,正餐一时赶不上吃也不用担心低血糖,不但垫肚子,而且嚼着干香甜糯得很,一吃就停不下来,也是极为难得的朴素美味。煮粥的时候放几片下去,亦别有滋味。

啊,秋冬的红薯,教人如何抵挡得住啊!

(图片整理自网络)

1.红薯银耳羹。红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富,还可用以治疗夜盲症,红薯含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。红薯银耳羹,抑制脂肪,养颜排毒,滋养身体,是最健康的养颜排毒食品。

2.薯泥山药卷。很好吃的一道小吃。

制作方法如下:

1.山药、红薯洗净放电高压锅蒸10分钟。

2.黄豆粉置锅炒至微黄并发出香味。

3.摊凉,同时加入少许白糖一起过筛,备用。

4.红薯压成泥,备用;山药压成泥,备用。

5.案板上置保鲜膜铺开,上面均匀抹一点油。

6.将山药泥放置于保鲜膜上,同时覆盖上同样抹了油的保鲜膜,用擀面杖慢慢擀实压平整。

7.轻轻揭开保鲜膜,然后均匀铺上一层红薯泥。

8.将铺满薯泥的山药细心地慢慢地卷起来,卷完时轻轻地压一下。

9.备一把水果刀沾点凉开水,在卷好的薯泥山药卷切段。

10.将切成段的薯泥山药卷在黄豆粉里滚一圈,装盘即可。

3.红薯腊肠焖饭。主食,不想做菜的时候光吃这个就够了。

做法如下:

1.准备好大米、红薯、腊肠。

2.红薯、腊肠洗净切小块备用。

3.大米洗净,倒入饭煲,加入红薯。

4.倒入腊肠,加入适量盐,拌匀。

5.加入适量冷水。

6.调至煮饭档焖煮。电闸跳开后,继续焖10分钟再打开。

7.淋入芝麻油,拌匀后食用。

红薯除了蒸着吃.烤着吃.煮稀饭,切片凉干煮着吃,还有另一种吃法大家还不知道,(1)将红薯干粉成面粉加入你喜爱、如.素.果.肉.或牛奶等做成红薯饼,也可不加任何食材,爱添不添,只要你喜欢,(2)将小红薯(仔薯)蒸熟凉干吃(时间较长)似萄葡一样的感觉,朋友们可以试一试。

红薯吃法很多的,烤红薯,煮红薯,炸薯条。

还有一个就是扒丝红薯。

1,红薯洗干净,去皮切成大小一样的滚刀块,放入清水里泡一下,捞出沥干水分。

2,放锅开火放油,等到油温升到六成熟时,放入红薯块慢慢的炸熟,外表金黄色时打出来沥干油。

3,另起锅倒入油,开小火放入冰糖,加入少量的水不断的用锅铲搅,冰糖开始溶化,观察颜色浅,并且有大的泡泡。

4,等全部溶化,注意火候,保持小火,油温不能高,等油糖开始变成深一点有大泡泡时候并且气泡变小时,感觉糖变的粘稠有点力度时,没有再变气泡的时候,马上放入炸好的红薯块进去,再快速翻炒几下出锅就好了。

在农村,红薯养活了老几辈人。我小时候还吃不起小麦煎饼,还要一半地瓜干一半小麦磨了烙煎饼吃,“地瓜胡豆”更是当饭吃。

地瓜胡豆,临沂当地餐桌上的美食。红薯洗净,切块,花生碾碎,加水一起烧开,注意开锅别溢出来。烧开后加入面水,烧开就好了。

红薯切片晒干,同上,在没有鲜红薯的时候做地瓜干胡豆,吃饱都行。

冬天烤红薯,又香又甜,很远都能闻到。

拔丝地瓜农村没做过,应该也好吃。

下面是老婆烧的红薯粥,还有红薯饼。

感谢官方邀请。红薯都有哪些高级吃法?红薯又叫“甘薯”,即可做饼点,也能当菜品。甘薯与大米一同煮粥,可健脾养胃,益气排毒。跟胡萝卜、藕粉、白糖一起走窝窝头,可生津润肠。这里给大家介绍更高级的吃法:做饮品。

“绿豆甘薯豆浆”材料准备:绿豆20g、黄豆40g、甘薯30g。

设备:家用全自动豆浆机

步骤:

将绿豆、黄豆分别剔除杂质、虫果后清洗干净,再用清水泡软(大约6-8小时)。甘薯去皮洗净,切碎后煮熟备用。

将泡好的黄豆、绿豆跟甘薯一起放入全自动家用豆浆机,加水至上、下水位线之间。接通电源,煮成豆浆即可。

备注:绿豆甘薯豆浆具有解毒邹勇,能促进排便,有利于人体排毒,消除体内废气。甘薯糖分多,湿阻脾胃、气滞积食者慎食。

我是“野蔬”,每天持续在各平台为你分享“让农产品好吃、好用、好玩、好看、好换钱。”的不同妙招!如果刚好你也喜欢,可以私信,等你哟!

红薯的吃法太多了吧!除了烤红薯和蒸饭,可甜可咸,热量又不高。不仅适合大部分人食用,也可以作为减肥期间的主食代替米饭。小果儿今天就来给大家介绍几种红薯的吃法~

芝士焗红薯

主料

红薯一个

辅料

淡奶油30克

细砂糖20克

芝士40克

黄油15克

1.红薯个头稍微大点的,一个大概300克左右。红薯清洗干净后对半切开。

2.厨房纸巾打湿后裹住红薯放微波炉里高火8分钟。裹湿纸巾是为了最大限度的保持红薯里的水分不被蒸发掉。

3.烤熟的红薯用勺子挖出红薯肉,红薯皮保持完整状态。

4.红薯泥里加入30克淡奶油,20克细砂糖、15克黄油搅拌至融入到红薯泥里。如果没有淡奶油放牛奶也可以的。

5.将搅拌好的红薯泥重新放到红薯里。

6.表面上铺上芝士,放烤箱里180度烤20分钟。烤箱温度仅供参考,因为各家烤箱温度稍有差异。我用的是一般烤比萨的马苏里拉芝士,用超市里片状的芝士也可以。

7.成品图。

以上内容由豆果美食优质用户杜鹃花美食编写

炼乳红薯糯米滋

主料

糯米粉90G

炼乳2勺

辅料

白糖15G

红薯适量

水160G

玉米油10G

椰蓉适量

玉米淀粉15G

1.准备好食材。

2.碗里倒入炼乳再倒入白糖。

3.然后加入水搅拌均匀。

4.倒入过筛好的糯米粉和淀粉。

5.搅拌好放入锅里蒸15分钟至熟透。

6.红薯是先用锅蒸熟然后压碎搓成圆形(也可切成小块)。

7.用保鲜膜拿住抓适量蒸好的糯米粉用手压成圆形。

8.把红薯馅放在上面用手向对方挤扰再搓成圆形。

9.然后放在椰蓉里面打个滚,均匀地粘上椰蓉。

10.完成装盘。

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红薯沙拉

主料

红薯3个

葡萄干少量

芒果干5片

辅料

枫糖浆2大勺

盐1小勺

鲜奶油4大勺

1.把辅料都混合在一起。

2.红薯先隔水蒸30分钟,蒸熟。

3.芒果干切小,葡萄干的话……就那样吧,不好切了。

4.把红薯泥,芒果干粒,葡萄干和辅料配好的枫糖浆酸奶沙拉酱拌在一起。

5.装如合适的碗里,插两片芒果干装饰下就可以了。

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低卡红薯燕麦饼

主料

红薯350g

燕麦100g

辅料

鸡蛋1个

白砂糖20g

1.燕麦100g,煮熟,捞出沥干,加入白砂糖20g,搅拌均匀。

2.红薯350g,切块蒸熟,碾压成泥。

3.鸡蛋1个,打散,加入红薯泥中,搅拌均匀。

4.再放入燕麦,搅拌均匀。

5.取适量红薯燕麦泥,按成方形,摆入烤盘中,放入预热好180的烤箱中,烤制30分钟。

6.美味的低卡红薯燕麦饼就做好啦。

以上内容由豆果美食优质用户罐头视频编写

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红薯,最出名的吃法就是烤红薯了,软糯香甜大人孩子都喜欢。红薯吃法有很多,今天咱们来分享一道红薯吃法,不炒,不烤,不油炸,也不炖。清脆爽口人人爱吃,下酒下饭非常不错。接下来咱们来欣赏做法吧:

红薯有哪些好吃的做法?

回答:红薯好吃的做法太多了。下面我就来介绍几种我常用的方法。

一、蒸红薯。这个是我小时候最常吃的方法。也是最经济最健康的吃法。小时候在农村的时候,每到秋季地瓜收成的时候,家里总会蒸上一大锅地瓜。那时农村都是大铁锅,烧柴火,当开锅后,过了一会儿,地瓜的香甜味就会扑鼻而出,真是诱人直流口水。特别是那种红瓤或者黄瓤的地瓜,比白瓤的要甜。蒸好的红薯出锅后,就上几块咸菜条,那味道真是既香甜,又美味。为了防止吃太多了反酸水(淀粉在胃里的反应),要就着咸菜吃。

二、红薯粥。红薯洗干净去皮,切成小块,和米加水一起煮,吃起来香甜,清淡不腻,饭后吃一小碗,美味又营养。

三、红薯饼。红薯先蒸熟,去皮,碾成泥,放入和好的面粉里,揉匀。然后做成薄饼,用煎锅烙熟即可。

四、烤红薯。这是红薯最香甜的吃法。特别是天冷的时候,又可以暖手,又可以填饱肚子。站在街上烤红薯的大铁桶旁,看着冒着香香热气的红薯出炉,那甜甜的味道仿佛就钻进了嘴里。不过现在烤红薯的价格可不菲了,要想省钱,自己在家用微波炉和烤箱都可以自制烤红薯,而且味道丝毫不差!

当然,红薯还有很多吃法。比如拔丝红薯、红薯干、炸红薯团子。但是这些吃法,都会不同程度破坏红薯营养,而且油炸和拔丝还会增加油和糖的摄入量。所以最好还是少选择这些吃法。

刘东

国家二级公共营养师

辽宁营养师协会常务理事

沈阳市营养学会常务理事

沈阳市科协科普大学特聘讲师

辽宁电视台特聘讲师

辽宁营养师事务所签约讲师

关于红薯的几种做法大全到此分享完毕,希望能帮助到您。

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